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Estate, tempo di ferie, un periodo dove programmiamo di dare una tregua al corpo dai ritmi stressanti della vita quotidiana. Ci preoccupiamo molto del ristoro delle membra, ma spesso non riserviamo altrettanta attenzione al riposo della mente. Anche il cervello ha però bisogno di una vacanza, un “vacuum”, che non significa però “spegnere il cervello”. […]

Nella nostra società, tutta tesa all’esternazione e alla condivisione sui social media, l’importanza di coltivare e mantenere un giardino segreto non sembra più rilevante. Eppure questo giardino favorisce la nostra libertà come individui e lascia emergere una sorta di pudore a difesa della nostra parte più intima. Il segreto è da sempre connesso al potere: […]